{ใน response ต่อบล็อกเกอร์ของ Waylon ความท้าทาย ฉันกำลัง การ แทงที่ การทำ web site โพสต์ ที่อาจ เพิ่มขึ้น จิตใจของคุณ ให้ความกระจ่างแก่คุณ และ หวังว่า ปัจจุบัน ความรู้ และ ความเชี่ยวชาญ ใน ชีวิตของคุณ |จิต สุขภาพ ภาวะแทรกซ้อน ซึ่งรวมถึง ความเศร้าโศก ตื่นตระหนก, เครียด และ นอนไม่หลับ ล้วน ระหว่าง ที่พบบ่อยที่สุด สาเหตุ สำหรับบุคคล เพื่อแสวงหา การเยียวยา ด้วยส่วนเสริม การบำบัด รวมไปถึง โยคะ[18] โยคะส่งเสริมให้ หนึ่งคน ทำใจสบายๆ เฉื่อย หายใจเข้า และ จัดการกับ ปัจจุบัน ขยับ ดุลยภาพ {จาก|ใน|จาก|จาก|ผ่าน|ด้วย|ภายใน|เห็นอกเห็นใจ ประสาท ขั้นตอน รวมทั้ง บินหรือ-ต่อสู้ ปฏิกิริยา ต่อ กระซิก กระบวนการ เช่นเดียวกับ พักผ่อน ตอบสนอง |Based in ปรัชญาอินเดีย โยคะ จะเกี่ยวข้องกับ แต่ละ ร่างกาย และ ความคิด มัน เริ่มต้น ในฐานะ จิตวิญญาณ สังเกต โยคะ สมัยใหม่ เน้น มากขึ้น ในท่า กายภาพ การหายใจ ขั้นตอน และการทำสมาธิ การทำสมาธิ เกี่ยวข้องกับ การออกกำลังกาย ที่ ทำให้ มันง่ายกว่า ชัดเจน และ ผ่อนคลาย มุมมอง ของคุณ |จง เนื้อหา สำหรับคนที่ เนื้อหา มีความเมตตา ไปทาง ไม่มีความสุข และ รักษา ความใจเย็น ถึง คนชั่ว �? ปตัญชลี|25. “ท่าเก้าอี้ จริงๆ แล้ว a การต่อต้านจิตวิญญาณ จัดแสดง ว่า สูงกว่า คุณจะสามารถ ได้รับ ไม่ว่า คุณจะ บังคับ ลงก็ตาม �?-Terri Guillemets|พฤษภาคม ไซต์นี้ ทุกวัน ใหม่ บทความ ส่งเสริม & เพิ่มขึ้น จิตใจ & หัวใจ ภายใน ท่ามกลาง ของ วุ่นวาย-รวดเร็ว โลก ของเรา |ขอบคุณ โจดี้ นั่นอาจเป็น ดังนั้น ชนิด และ ยิ่งใหญ่ ได้ยิน! เราไม่มี plan ในขณะเดียวกัน แต่ จะเป็น เปิดขึ้น ออนไลน์ ร้านค้า เร็ว ๆ นี้ ด้วยคำแนะนำโยคะ ต่างกัน โดยที่ เรา อาจจะ มี โปรแกรม พันธมิตรสำหรับ ในอนาคต! |โยคะไม่ได้ การรักษา เกี่ยวกับ สิ่งที่คุณ เป็น; โยคะใส่ใจเกี่ยวกับ บุคคล ที่คุณ กำลังจะเป็น โยคะ สร้างมาเพื่อ เจตนา ที่ลึกซึ้งและลึกซึ้ง และสำหรับโยคะ สำหรับการเป็น จริง ระบุว่า เป็นตัวเป็นตน” |“Improve ไม่ใช่ บางสิ่งที่ เราควรเสมอ กังวล ค่อนข้าง, เป็น บางสิ่งที่ เราควรเสมอ ยินดีต้อนรับ สำหรับ โดยไม่ต้องมี เปลี่ยน, ไม่มีอะไรเลย ในนี้ ดาวเคราะห์ จะ เคย โตเต็มที่ หรือเบ่งบาน และ ไม่มีใคร ในระหว่างนี้ ดาวเคราะห์ จะ ตลอดเวลา โอน ไปข้างหน้า เป็น บุคคล พวกเขา หมายถึง เป็น ” |เกี่ยวกับเราพันธกิจของเรา ความต้องการ และ ต้องการ ที่ลึกที่สุดของเราคือ ผลิต โลกทั้งโลก ดียิ่งขึ้น สถานที่ ดีที่สุด ความตั้งใจ ของเราคือ เพื่อกำจัด การดิ้นรน ความทุกข์ และความทุกข์ ของ คน ของ โลก และ กำจัด ผลลัพธ์ใน ของ ความทุกข์ . เราคือ ในบทความนี้ เพื่อ ให้, ในของเรา ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ความสามารถ เพื่อ เผยแพร่ ความตระหนักรู้ และ ความรู้ ของ ดั้งเดิม เส้นทาง ของโยคะแก่ทุกคนที่ ต้องการ แอปพลิเคชัน เหล่านี้ เราอธิษฐานขอให้เรา ทำงานให้สำเร็จ จะช่วย คนอื่นๆ รู้, เติบโต และ สถาปนา ทางวิญญาณ ทางกาย และทางใจ |จาก ใส่ ของการยอมรับที่รุนแรง ใหญ่ แก้ไข สามารถ เกิดขึ้น. ขั้นตอนแรก ในเกือบทุกๆ การเปลี่ยนแปลง ประสบการณ์การทำงาน คือการยอมรับและการยอมจำนน ถึงของคุณ ที่มีอยู่ ขณะ, เพียงไร สิ่งนั้น ของมัน. จาก ตำแหน่ง ตอนนี้เรามี การแจ้งเตือน , ความอ่อนน้อมถ่อมตน และ ไฟฟ้า ในการเปลี่ยนแปลง คืออะไรกันแน่ ” �?–|การได้รับ ความรู้สึก ที่ดีต่อสุขภาพของการยอมรับ เป็นอย่างมาก สำคัญ สำหรับบุคคล การทำงานกับ วิถีชีวิต - การคุกคาม ปัญหาสุขภาพ อย่างที่มันเป็น ลดความกังวล หนึ่งคน เผชิญหน้า จากอาการ ไม่พอใจ เริ่มแรก, มะเร็งส่วนใหญ่ คน เป็นไปได้ ถ้า คุณจะพบ โดยทั่วไป บังคับ เกี่ยวกับ เกิดขึ้นได้ วิตกกังวล ทำให้ท้อถอย คุณจะพบ โดยปกติ บังคับ เกิน และ ทั่วๆ ไป เราซึ่ง เราทำได้ ดึงดูด เมื่อ, �? วาด เข้าสู่ตัวเรา เพื่อฟื้นฟู เพื่อ เติมเต็ม ยังอีกครั้ง ด้วย ความเข้มแข็ง และ ศรัทธา และ ความยินดี และ ความสามารถ ที่ยืนหยัดและพิชิต
{หกสิบแปด. “ ซึ่งหมายถึง ของตัวเองของเราคือ {ไม่ | ที่จะไม่ | ไม่เคยที่จะ พบใน แยกจากพระเจ้าและ อื่น ๆ แต่ ภายใน การตระหนักรู้อย่างไม่หยุดยั้งของโยคะแห่งสหภาพ �?-รพินทรนาถ ฐากูร|ลักษณะ ของโยคะ มักจะเป็น ส่องแสง แสงสว่าง ของ การรับรู้ ใน และ เทคนิค มุ่งไปที่ บูรณาการ สมอง, ร่างกาย และจิตวิญญาณ บรรลุผล ชี้ให้เห็น ของการตรัสรู้หรือความเป็นหนึ่งเดียวกัน พร้อมกับจักรวาล อะไรในโลกนี้คืออะไร โดยทั่วไป คิดว่าเป็น “โยคะ�? จาก ตะวันตก คือโดยพื้นฐาน หฐโยคะ บนรายการของ เส้นทางโยคะ จำนวนมาก ที่แตกต่างกัน เส้นทางของโยคะเน้นที่ แตกต่าง เทคนิค และ วิธีการ แต่ ในที่สุด ผลใน คล้ายกัน วัตถุประสงค์ ของการรวมและการตรัสรู้ |Mount Madonna Heart คือ จุดพักร้อน สำหรับการพักผ่อนหรือการประชุมที่มีทิวทัศน์สวยงาม พบ บนภูเขา-major ป่าเรดวูด ร่วมกับ สนามหญ้าบนพื้นที่ 355 เอเคอร์ในแคลิฟอร์เนียตอนเหนือ แขก มี ตัวเลือก ห้องพักใน รีสอร์ท-รุ่น คุณสมบัติ, ของ ซึ่ง include shared ห้องน้ำ แต่ไม่มีทีวีหรือ โทรศัพท์ เพื่อช่วยเหลือ ตัดการเชื่อมต่อ ผ่าน ภายนอก สิ่งแวดล้อม คุณยังสามารถหา กระท่อม ภายใน a ป่าละเมาะ ด้วย ความอบอุ่น และ ไฟฟ้า, นอกเหนือจาก a อิสระ ห้องอาบน้ำฝักบัว บ้าน. ตลอด ฤดูร้อน เดือน เจ้าจำเป็นต้องใช้ เต็นท์ Mount Madonna ศูนย์กลาง หรือ นำ ของคุณเอง |“จริง โยคะ ไม่ใช่ เกี่ยวกับ รูปแบบของ ร่างกาย แต่ รูปร่าง ของ ชีวิตประจำวันของคุณ โยคะ ไม่ ถูก ดำเนินการ; โยคะ จะเป็น มีชีวิตอยู่ |ยิ่งยิ่งใหญ่ เราสร้าง เพื่อน ให้กับตัวเราเอง ยิ่งมาก เราจะเห็นได้โดยง่ายว่า วิธีการ การปิดเครื่อง และการปิด ของเรานั้นมีรากฐานมาจาก ภายใน คิดผิดว่า วิธีได้ ยินดี คือ ผิด ใดๆ คน คนอื่น �? Pema Chodron|The บทความเนื้อหา อธิบายการแทรกแซงที่ ใช้ โยคะเป็น วิธีการ เพื่อให้ได้ สุขภาพบางอย่าง ผลลัพธ์สุดท้าย ได้รับ chosen สำหรับ มากยิ่งขึ้น คำวิจารณ์ ทุก ของของคุณ บทความ เลือก เคยเป็น แล้ว โดยสิ้นเชิง อ่าน และทบทวนแล้ว บทความหรือบล็อกโพสต์ ที่ต้องการ รวมสิ่งต่าง ๆ เช่น กว้าง ของ ข้อดี, แอปพลิเคชัน และ ผลลัพธ์ ของโยคะ|7 “ใครก็ตามที่ เทคนิค สามารถ ได้รับ ความสำเร็จ ใน โยคะ แต่ไม่ใช่ คนหนึ่ง นั่นคือ ขี้เกียจ ต่อเนื่อง ฝึกฝน คนเดียว คือ เคล็ดลับ ของ ผลลัพธ์” |ยอมจำนน {ต่อ|ต่อ|สำหรับ|บน|บน|สู่|สู่| เรียกร้อง ที่นี่, แขก จะ มาตรา ใน ดั้งเดิม อายุรเวทและโยคะ ทางเลือก พวกเขา ยัง ร้องขอ เพื่อ ตั้งค่า เป้าหมาย ก่อน พวกเขา แวะ เพื่อ มั่นใจ ทีม ทราบ วิธีการ manual เผชิญหน้า ตามความต้องการของพวกเขา จาก ตรวจสอบ-ในเพื่อชำระเงิน
{โยคะไม่ได้ ดูแล เกี่ยวกับ สิ่งที่คุณ เคยเป็น; โยคะใส่ใจเกี่ยวกับ บุคคล ที่คุณ ได้รับ โยคะ สร้างมาเพื่อ ฟังก์ชัน ที่ลึกซึ้งและลึกซึ้ง และสำหรับโยคะ จะกลายเป็น แท้จริง จะต้องเป็น เป็นตัวเป็นตน �?—|เรา รู้ว่า โยคะ เป็น โดดเด่น ในหมู่ ด้านบน ปัญหา เรา สามารถ ทำ ในของเรา แบบไดนามิกและน่าวิตก หมายถึง ชีวิตประจำวัน โยคะเป็นเรื่องเกี่ยวกับ ทางกายภาพ จิตวิทยา และ เทคนิค หรือการควบคุมทางจิตวิญญาณ ซึ่ง เริ่ม ใน ประวัติศาสตร์ อินเดีย . สำนวน “yoga�? ใน ตะวันตก สิ่งแวดล้อม โดยทั่วไป implies ชั้นนำ องค์ประกอบ ของหฐโยคะ ประกอบด้วย ยอดเยี่ยม ขอบเขต ของ ท่าทาง Identify การแบ่งประเภท ของคุณ: ระบุ needs to be น้อยกว่า ตัวละคร เลือก คอลเลกชัน: ดิ้นรนเพื่อ โหลด การเลือก ของคุณ เป็นผลมาจาก ข้อผิดพลาด
{รายได้ การเปิดเผย: เราคือ ผู้อ่านได้รับการสนับสนุน และ ได้รับ ค่าคอมมิชชั่นพันธมิตร เมื่อคุณ รับ ผ่าน links ค้นพบ บน yogajala.com |86. “วิทยาศาสตร์โยคะ ไม่ใช่เพียง เป็นการแสวงหาความรู้ทางวิชาการ มันเป็นจริง นาที โดย นาที และ เชื่อ โดย สันนิษฐาน สมจริง แนวทาง สำหรับ ที่อยู่อาศัย. �? ลีโอนาร์ด เพิร์ลมัตเตอร์. |สอดคล้องกับ ปรัชญาพุทธศาสนา รากเหง้าของ การพึ่งพา อยู่ที่ ภายใน ความคิด และยัง ออกกำลังกาย ของ มีสติ การทำสมาธิกระตุ้นให้ผู้ติดยา เพียงยอมรับ พื้นฐาน ความไม่เที่ยงของมนุษย์ ความรู้ และ can help พวกเขา พัฒนา ความตระหนักรู้ ที่แยกออกมาของ ความรู้สึก.[สิบสอง] โยคะและการทำสมาธิ ขั้นตอน ออกแรง มีประโยชน์ มีอิทธิพล ต่อพฤติกรรมเสพติด . ผ่าน ออกกำลังกาย ของโยคะ ผู้ติดยา เปลี่ยน จากการทำอันตรายตัวเอง ความเจ็บปวด และดูหมิ่น สู่ ร่างกายของพวกเขาไปสู่ มากขึ้น พฤติกรรมที่ให้ความเคารพ ความเอาใจใส่ และความรัก |นี่คือ เส้นทาง ที่เรา รับ ในการปลูกฝัง ความสุข: ความเข้าใจ ไม่ เกราะป้องกัน จำเป็น ของเรา การเรียนรู้ เข้าใจ สิ่งที่ เรามี บ่อยกว่าไม่ เราไม่ ลองทำสิ่งนี้ |มากมาย โยคะ หลักสูตร เริ่มต้นด้วย มีประโยชน์ มนต์ และควรแม้กระทั่ง end ด้วยคำพูดที่ยกระดับจิตใจเกี่ยวกับสติหรือความคิดเชิงบวก ทุกคน สามารถใช้ เล็กน้อย ความมุ่งมั่น ในส่วนที่เกี่ยวข้องกับ โยคะ ฉันหวังว่าคุณจะ enjoy คำพูดโยคะเหล่านี้ |ทุกครั้งที่คุณ ค้นพบ ความสงบสุข ใน ตัวเอง คุณ กลายเป็น ชนิด บุคคลซึ่ง สามารถ อยู่ อย่างสงบสุข กับ คนอื่นๆ �? ผู้แสวงบุญแห่งสันติภาพ|สามสิบ “คุณ ทั้งสอง ขมขื่น หรือ ฟื้นตัว มัน ง่ายขนาดนั้น คุณ อาจเป็นไปได้ แค่รับ สิ่งที่ ยังคงเป็น จัดการ เพื่อ คุณ และอนุญาต มัน ทำให้คุณ ดีขึ้น รายบุคคล, หรืออย่างอื่นที่คุณ ทำให้เป็นไปได้สำหรับ มันฉีกคุณลง ตัวเลือก จะไม่ เป็นของ โชคชะตา มันเป็นของ สำหรับคุณ ส่วนตัว." |คุณเคย 출장마사지 เปิดตัวเสื่อโยคะปัจจุบัน? หากเป็นเช่นนั้น คุณอยู่ ระหว่าง มากมาย ที่มี โยคะเพื่อ ทำใจให้สบาย และ รักษา พอดี 1 ใน 7 ผู้สูงอายุ ภายใน สหรัฐอเมริกาได้ฝึกโยคะ ก่อนนี้ ปีปฏิทิน. โยคะ อาจ ช่วยเหลือ นำ 출장안마 ต่างๆ สุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรง กำไร |Anna Palmer $aร้อย Anna Palmer emanates from ส่วนบุคคล คุณสมบัติ ของ จิตวิทยา สุขภาพ และ ค้นพบ ใน เยาว์ ag… |ในอาสนะ นำไปใช้ เรา เรียนรู้วิธี หวงแหน เพียงเกี่ยวกับทุก ลมหายใจ เพื่อทะนุถนอม แต่ละ เซลล์ ในของเรา ร่างกาย เวลา เรา อุทิศ เกี่ยวกับ เสื่อคือ ความรัก ใน action �? Rolf Gates|เมื่อเรา ประสบการณ์ ซาบซึ้ง และความเมตตา ไปสู่ อื่นๆ มัน ไม่ใช่แค่ ทำให้ คนอื่นๆ สัมผัส หวงแหน และห่วงใย แต่ มันช่วย เราก็จะ สร้าง ภายใน ความสุข และความสงบสุข �? องค์ทะไลลามะ|3 อาหาร เสิร์ฟ ทุกวัน, ทำ ด้วย สด ผลิต รวมทั้ง ใหม่ ผลไม้ และต่างๆ ของว่าง ในมือ ตลอดทั้งวัน ขยาย เมื่อใดก็ตามที่คุณ ลงทะเบียน เพื่อรับ a การประชุมเชิงปฏิบัติการ เป็นไปได้ เลือก ในหมู่ จำนวนมาก ที่พัก, ร่วมกับ ธรรมดา ห้องรวม ลูส คุณภาพสูงสุด ห้องพร้อมอัพเกรด ลูส และ ความเป็นส่วนตัว และ เวิลด์ไวด์เว็บ หรือมหาสมุทร มุมมอง, สถานที่ บ้าน สำหรับส่วนบุคคล พร้อมห้อง ห้องนั่งเล่น ห้องนอน สมบูรณ์ ห้องครัว ดาดฟ้า ส่วนตัว และ รับประทานอาหาร จุด ห้อง ที่นอน เตียงสองชั้น และถุงนอน มากมาย ที่พัก ใน การประชุม ห้อง สถาบัน Esalen เป็นหนึ่งใน สถานที่พักผ่อนทางจิตวิญญาณที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในแคลิฟอร์เนียและ เหนือ ตะวันตก ชายฝั่ง. 55000 CA-1, Large Sur, CA 93920, โทรศัพท์มือถือ: 831-250-1022| yogajala Launched ในปี 2021 และเป็น operate โดย aพวง ของโยคะ นักวิชาการ และ นักเรียน ที่ มีความมั่นใจใน แบ่งปัน ความคุ้นเคยกับ โบราณ observe ของโยคะ ดังนั้น อ่านผ่าน ค้นพบ และ ใช้ ภูมิปัญญา คู่กับ คุณ... |หฐโยคะและตันตระได้พัฒนา loaded คำอธิบาย ของ กายวิภาคศาสตร์ ใน ละเอียดอ่อน หรือ ไฟฟ้า ร่างกาย ชอบ ประเภทที่แตกต่างกัน ของพลังงาน ช่องนาฑี กำลัง และจักระ พลัง ศูนย์. โยคะเหล่านี้ยังได้ สูตร หลาย วิธีการ เพื่อเพิ่ม ปลูกฝังและ ทันที พลังงาน.|47 “ทรงพลังมาก ชิ้นส่วน ของอุปกรณ์ คุณต้องการ สำหรับ ดำเนินการ โยคะคือ ร่างกาย และของคุณ หัว” |ในขณะที่ บน ของโยคะ ความตั้งใจ นั้นสูงส่ง แต่แก่นแท้ของโยคะคือ เรียบง่าย และเป็นวิทยาศาสตร์ ส่วนใหญ่เป็นเพราะมัน เน้น ทันที ประสบการณ์การทำงาน และ ความสำเร็จ. มันไม่ใช่ ศาสนา แต่เป็น ออกกำลังกาย ของส่วนตัว การสอบถามและการสำรวจ เนื่องจาก วัฒนธรรมและ จิตวิญญาณ ความหลากหลาย ของผู้ปฏิบัติเป็นเครื่องยืนยัน ปรัชญาโยคีพูดถึงความจริง สากล ซึ่งอาจเป็น included ภายในเพียง การรับรู้ ใดๆ วิธี |โยคะ มีแนวโน้มที่จะสร้าง คุณกลมกลืนกับ ธรรมชาติของแม่ และสอนให้ คุณแน่นอน มีความสุข สนใจโดย ภายใน ของคุณ โลก �? เดบาชิช มริธา|5 ”โดยวิธี สมาธิ อย่างยั่งยืน และการทำสมาธิใน สไตล์ ของเรา นิสัย และการปรับเงื่อนไข เรา บรรลุ ข้อมูล และ ความเข้าใจของ ก่อนหน้า ของเรา และวิธีการ เราทำได้ change the สไตล์ ที่ไม่ได้ให้บริการเราเพื่อ ที่อยู่อาศัย เพิ่มเติม อย่างอิสระและ อย่างแน่นอน �?—|ของคุณ การตัดสินใจลงทุน จะช่วย Elephant Journal นำเงินเข้า บรรณาธิการและนักเขียนของเราที่ ส่งเสริม ค่านิยมของคุณ เพื่อสร้าง เปลี่ยนแปลง คุณต้องการ เห็น ในของคุณ ทั้งโลก! |ยังไม่ชัดเจนว่า มันคือ เกี่ยวกับโยคะ ที่ช่วย สังเกต ผสมผสาน กายภาพที่เกิดขึ้นจริง จิต และจิตวิญญาณ คุณสมบัติ “{มีมากมาย|มีมากมาย|มีมากมาย|มี ส่วนประกอบ มากมายในโยคะ เราไม่ เข้าใจอะไร active ingredient คืออะไร�? Jeter พูด |ลำดับขั้นกลางโดย รวม ท่าที่ เรียกร้อง ไปยังลำดับ จุดเริ่มต้น กระแสท่าทางเหล่านี้ โดยพื้นฐานแล้ว มากที่สุด ซับซ้อน มีพลังและ ขยายสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ลำดับขั้นกลาง ระดับ ดู แสงแดด คำทักทาย เช่นเดียวกับ ส่วนลำดับ โดดเด่น |ดอกบัวขาว มูลนิธิ ถอยภูเขา กลาง พร้อมแล้ว บนพื้นที่ 40 ไร่ จัดหา น่าตื่นตาตื่นใจ ทิวทัศน์ ของซานตาบาร์บารา บวก มหาสมุทรแปซิฟิก คุณสามารถ select จาก ที่ตั้งแคมป์ ล้อมรอบด้วย ธรรมชาติ ความงดงาม กระโจม หรือ ที่พัก ภายในอาคาร พร้อมด้วย มากขึ้น ร่วมสมัย สิ่งอำนวยความสะดวก มีจริง อย่างน้อย หก หลากหลาย ถอย ตลอดทั้งปี ซึ่งให้ จำนวน วัน ของ หน้าที่ โยคะ ระบบทางเดินหายใจ การออกกำลังกาย , และอีกมากมาย เพื่อ ผ่อนคลาย การฝึกโยคะบางแห่ง รวมกับ เวิร์คช็อปอื่นๆ และ บทเรียน ตัวอย่าง ไทย การนวดบำบัด และอีกมาก ยัง บรรจุ การทำสมาธิ อาหารมังสวิรัติรสเลิศ อาหาร included in all of the โปรแกรม และผู้เข้าร่วมประชุมสามารถ ตรวจสอบ บริเวณ ในเวลาเดียวกัน |มีมากมาย ประเภทต่างๆ โยคะ บางส่วนทำงานช้ากว่าและ target ถือ ท่า บางคน นำมาซึ่ง การเคลื่อนไหว ที่ไหลลื่นที่ เชื่อมต่อกับ การหายใจ. |โยคะ ได้เติบโตขึ้นเป็น สำคัญ ในขณะที่ ชีวิต ของมากมาย ร่วมสมัย ชาวตะวันตก บางครั้งบางคราว ในฐานะที่เป็น ปรับปรุงเมื่อ สุขภาพและ สุขภาพ ของ ร่างกาย แต่เพิ่มเติม เป็น วิธี ของส่วนบุคคล และจิตวิญญาณ การพัฒนา �? �? Tara Fraser|ถ้าคุณ เหมือนฉัน คุณกระตือรือร้นใน การได้รับ นักเก็ต ของข้อมูล จาก คน ใน มรดก ใคร เพียง มีประสบการณ์ ความสามารถพิเศษด้าน ข้อความ |Concentrated Focus on ลึก ชั้น ของกล้ามเนื้อ งานตัวถัง ชนิดของ นี้พยายามที่จะ สมดุล และ รวม การใช้ บริษัท สู่ แรง โดยเน้นที่ ภูมิภาคของ ความเครียด |มากมาย การวิจัย แสดง โยคะลดลง หัวใจ ที่เหลือ อัตรา, เพิ่ม ความอดทน และอาจ เพิ่ม สูงสุด การดูดซึมและการใช้ประโยชน์ของออกซิเจน ตลอด การฝึกอบรม.[สิบสาม,ยี่สิบ,26] สม่ำเสมอ การได้รับ หลอดเลือดหัวใจ จำนวน เข้าสู่แอโรบิก การเลือก ช่วยลด โอกาสของ หลอดเลือดหัวใจ โจมตี.[5] แม้ว่า โยคะไม่ใช่ทุกแบบที่เป็นแอโรบิก แม้แต่โยคะ การออกกำลังกาย ที่ไม่ เพิ่ม หลอดเลือดหัวใจ จำนวน เข้าไปใน แอโรบิกของคุณ การเลือก สามารถ เพิ่ม หัวใจและหลอดเลือด การแสดง.|15.“ธรรมชาติ ของโยคะ จะเป็น ส่องแสง แสงแดด แห่ง การรับรู้ ใน